Wohlbefinden, Ruhe und Gelassenheit.
Wünscht sich das nicht jeder?
Doch der Griff an den verspannten Nacken, das vor Kopfschmerz verzerrte Gesicht und der geplagte Rücken sind Alarmzeichen. Signale unseres Körpers, die wir verdrängen, um getrieben in einem Strom aus Hektik und Überforderung mit zu schwimmen.
Frag Dich selbst, was du benötigst, um Dich wohl in deinem Körper zu fühlen, der jeden Tag so viel leisten muss.
Wie oft hast du Dir selbst gesagt, dass du eine Massage brauchst?
Und wie oft hast Du diesen Gedanken wieder verworfen?
Im stressigen Alltag hast du verlernt Dir Räume zu schaffen und verbietest es Dir Zeit für Dich zu nehmen.
Zeit und Raum - beides stelle ich Dir zur Verfügung.
Nimm dir Zeit für Dich und deinen Körper, vertraue dich in meine Hände und verwöhne deine Seele.
WAs Du erwarten Darfst
Angemessenes Ambiente
Ein wohlriechender, warmer und stets aufgeräumter Massageraum in beruhigenden Farben wartet auf Dich. Nichts stört so sehr, wie Kälte, Unordnung und unangenehme Gerüche, weshalb ich sehr auf Sauberkeit achte.
Der Raum wird zwischen den Terminen ausreichend gelüftet und gereinigt, das Massageöl bei jeder Massage frisch zubereitet!
Frische Laken, Decken und Handtücher sind natürlich obligatorisch.
Komfort
Eine sehr bequeme Liege steht für Dich bereit. Das Gesicht wird extraweich gebettet, um unschöne Abdrücke zu minimieren und den Lymphfluss zu garantieren. Ein weiches Vlies schützt zusätzlich die empfindliche Gesichtshaut und bietet einen weiteren Hygieneschutz für Dich.
Ganz nach Deinen Bedürfnissen lege ich Dir eine weiche, saubere Decke über Deinen Körper.
Ich schenke Dir nach der Wellness-Massage ausreichend Zeit zu Dir zu kommen. Alles geht in deinem Tempo. Anschließend steht ein Getränk für Dich parat, denn der Kreislauf braucht Flüssigkeit nach einer Massage.
Für das Herstellen der Massageöle nehme ich ein hochwertiges Basisöl, dem ich einige Tropfen ätherische Öle von Primavera beimische. Lass mich wissen, ob Du Unverträglichkeiten hast, damit ich Hautirritationen vermeiden kann.
Vertrauen
Alles was ich höre und sehe, bleibt bei mir. Du kannst Dich vertrauensvoll in meine Hände begeben und Dich ganz fallen lassen. Dein Wohlbefinden, hat oberste Priorität für mich.
Ich lege ein kleines Gästebuch aus, in dem Du Deine Gedanken und Erfahrungen festhalten kannst, wenn Du das möchtest. Ich würde mich sehr darüber freuen …
Achtsamkeit
Vor jeder Massage lasse ich Dich eine Affirmations-Karte ziehen. Diese bleibt während Deiner Massage im Sichtfeld. Positive Gedanken können positive Gefühle im Körper verstärken und Endorphine freisetzen – was wiederum hilft sich zu entspannen.
Was ich erwarte
Pünktlichkeit
Wenn Du Dich für einen Termin entschieden hast, dann sei an diesem Tag ein paar Minuten eher da, damit Du Zeit hast anzukommen und die Massage in vollem Umfang genießen kannst.
Handy aus!
Das Handy ist unser ständiger und auch wichtiger Begleiter geworden. Dennoch möchte ich Dich darum bitten es vor der Behandlung aus- oder zumindest stummzuschalten.
Nicht direkt nach dem Essen
Ein voller Magen kann während der Massage dafür sorgen, dass Du Dich unwohl fühlst. Darum empfehle ich, wenn überhaupt, vorher nur eine kleine Mahlzeit zu Dir zu nehmen.
Komm geduscht
Ich möchte Dich darum bitten, zu jeder Massage frisch geduscht zu sein. Auch, weil das angewandte Massageöl von sauberer Haut sehr viel besser aufgenommen wird und somit besser wirken kann.
Bring Söckchen mit!
Da ich mich auch Deinen Füßen widme, würde ich Dir Deine mitgebrachten Söckchen nach der Massage überziehen. Es trägt zu mehr Wohlgefühl bei, weil die Füße doch schnell auskühlen und verhindert, dass Du womöglich ausrutschst.
Solltest Du sie doch mal vergessen, liegt eine Leihgabe parat.
Was, wenn du verhindert bist?
Planung ist das halbe Leben, das ist ein unumstößlicher Fakt. Trotzdem kommt auch mal etwas dazwischen.
Falls Du Deinen Termin verschieben musst, dann melde Dich bitte spätestens 24 Stunden vorher. Dann kann ich den Termin wieder freigeben.